Lieknėjimo maratonas – 5 mėnuo. Svarbu neužmigti ant laurų
Maratono pabaiga dar nereiškia, kad dabar likusią gyvenimo dalį gali praleisti ant sofos grauždama sausainius. Baigus maratoną lieka viena svarbi plano dalis: išlaikyti pasiektą svorį, …
Apie mitybą ir sveiką gyvenimo būdą
Maratono pabaiga dar nereiškia, kad dabar likusią gyvenimo dalį gali praleisti ant sofos grauždama sausainius. Baigus maratoną lieka viena svarbi plano dalis: išlaikyti pasiektą svorį, …