Klausimai iš sporto salės: Jei gausiai prakaituoju, vadinasi – plonėju?
Teko girdėti, kad svoris pradeda kristi tik praėjus 20 minučių nuo treniruotės pradžios. Jei tai tiesa, vadinasi, trumpos mankštos namie nesumažins svorio? Praėjus 20-25 minutėms …