Klubų testas, pagal kurį apsiskaičiuosite savo riebalų procentą
Šioje lentelėje suraskite savo ūgį ir klubų apimtį, liniuote sujunkite abu taškus ir susikirtimo taške (antrame stulpelyje) rasite savo riebalų procentą. Sveika moteris turi turėti …
Viskas apie lieknėjimą
Šioje lentelėje suraskite savo ūgį ir klubų apimtį, liniuote sujunkite abu taškus ir susikirtimo taške (antrame stulpelyje) rasite savo riebalų procentą. Sveika moteris turi turėti …