Augalinė Aistės virtuvė
Dviejų vaikų mama Aistė Trukšinienė yra baigusi sporto psichologijos studijas, dirba asmenine trenere. Taip pat turi augalinės mitybos sertifikatą pagal Colin Cambell programą. Augaline mityba …
Žyma: Vegetarinė mityba
Vegetariškos mitybos pagrindai – kaip nenualinti organizmo?
Šiandien minimą pasaulinę sveikatos dieną daug dėmesio skiriama sveikatai palankesnei mitybai. O kaip viena iš sveikesnių atmainų vis dažniau, pasak gydytojos dietologės Dalios Vaitkevičiūtės, įvardijamas …
Storėjame nuo mėsos? Arba, – kodėl vegetarai tokie lengvi
Norintiems išbandyti vegetarinę mitybą pataria gydytoja, ajurvedinės mitybos ir gyvensenos konsultantė Asta Keturkienė, www.satvika.lt Labai dažnai žmonės pradeda maitintis vegetariškai dėl sveikatos, o jau paskui …