Viskas apie lieknėjimą
Konsultuoja gydytoja endokrinologė Lina Orlovskaja Plastikinis penkiasdešimtmetis Plastikas – ypač išpopuliarėjusi medžiaga, kuri palengvina mūsų gyvenimą, tačiau išlieka aplinkoje šimtmečiais ir skyla į vis smulkesnes …
Tęsiame straipsnių ciklą apie dirgliosios žarnos sindromą. Kai dauguma džiugiai planuoja atostogų keliones, yra dalis žmonių, kuriems žodžiai „kelionė, kurortas, žygis, lėktuvas“ kelia neramias mintis. …
Išanalizavę ką remiantis „Kantar“ tyrimais dažniausiai valgo šalies gyventojai – mitybos specialistai turi pastabų: per daug valgoma mėsos bei jos produktų ir nepakankamai vaisių, daržovių …
Alkio pojūtį turbūt teko pajusti kiekvienam. Siekdami jo išvengti dažnai nešiojamės užkandžių dėžutes ar stengiamės sočiai pavalgyti pusryčių, pietų ir vakarienės metu. Visgi Vilma Juodkazienė, …
Cukrus neretai įvardijamas priešu, nuodais ar net „baltąja mirtimi“. Kiek šis saldus produktas mums iš tiesų kenkia ir ar jį reikėtų visiškai išbraukti iš mitybos …
Cinkas dalyvauja daugiau nei šimte ląstelėse vykstančių cheminių reakcijų. Nesuklysime jį pavadindami grožio mikroelementu – būtent jis palaiko gerą nagų, plaukų bei odos būklę. Cinkas …
„Koronasomnija“ – tai suprastėjusi miego kokybė arba nemiga, pasireiškianti pandemijos metu. Ji paskatina vadinamojo alkio hormono – grelino – gamybą, todėl valgyti norisi dažnai ir …
Svarbiausias Šv. Velykų simbolis – dažytas kiaušinis. Simboliška, kad pirmąją jų dieną buvo nepriimtina išeiti už kiemo vartų, nebent vaikai išsprūsdavo pas krikštatėvius – tradicinis …
Pagal populiarumą, riebalų nusiurbimo operacijos pasaulyje yra antroje vietoje. O tokiose šalyse kaip Graikija, Brazilija, Meksika ar Indija – netgi pirmoje. Kasmet jos atliekamos beveik …
Laukiantis ir žindant geležies poreikis padidėja. O kai vaikutis ūgteli, jos gali trūkti dėl nevisavertės mamos mitybos ir nuovargio. Konsultuoja gydytoja endokrinologė Lina Orlovskaja Nėštukių …
