Kaip palengvinti svorio metimą po gimdymo?
Jei ką nors žinome, tai, kad pasiekti sveiką svorį po gimdymo gali būti sunku. Rūpinimasis naujagimiu, prisitaikymas prie naujos rutinos ir atsigavimas po gimdymo gali …
Viskas apie lieknėjimą
Jei ką nors žinome, tai, kad pasiekti sveiką svorį po gimdymo gali būti sunku. Rūpinimasis naujagimiu, prisitaikymas prie naujos rutinos ir atsigavimas po gimdymo gali …
Sveikos gyvensenos konsultantė, dietistė ir populiari tinklaraštininkė Indrė Trusovė šiais metais antrąkart tapo mama. Jie su vyru Ryčiu susilaukė sūnelio Deno, kuriam dabar pusė metukų. …
3 vaikų mama Agnė Juknienė (30 m.) sveria vos 50 kg (ūgis 168 cm), tačiau 6 dienas per savaitę skaičiuoja kalorijas. Kodėl 6, o ne …
Kiek per nėštumą reikėtų priaugti svorio? Geriausia aukso vidurys – nei per daug, nei per mažai. Tačiau kartais ne visada išeina taip, kaip norėtųsi. Dėkojame …
Pasakoja Jurga Skopova: +30, – 28 Prieš nėštumą svėriau 64 kg. Vos pastojus svoris pradėjo nenumaldomai augti. Nevalgiau už du, bet kas mėnesį papilnėdavau 3-4-5 …
Paprastai sverdavau 64 kilogramus. Po nėštumo liko 15 kilogramų, o per pusmetį, augindama vaikutį, priaugau dar 5. Kodėl taip sparčiai auga svoris, maitinuosi daugmaž taip …