Lieknėjimas stumiant vežimėlį
Pasaulyje mamų sportavimas su vaikišku vežimėliu – labai populiarus ir senas. Kuriami net specialūs bėgimui pritaikytų vežimėlių modeliai. Lietuvoje šis sportas atsirado palyginti neseniai, 2016 …
Žyma: Sportas po gimdymo
Lieknėjant svarbiausia neperdegti – trenerės, kuri buvo perdegusi pati, patarimai
Po gimdymo savas kūnas atrodo nedraugiškas ir nepažįstamas. Moterys skuba susigrąžinti tą mieląjį, senąjį. O kai skubi, pasipila klaidos. Pokalbiui pakvietėme nėščiųjų ir moterų po …
Kaip sportuoti po gimdymo? Atsako trenerė
Ką manote apie pilvo suveržimą elastiniu bintu ar kitokiais būdais po gimdymo?Ar mechaninis pilvo suveržimas padeda jam susitraukti? Jei taip, kada veržti ir kiek laiko …