Ar pavyks suplonėti sukant lanką
Nusipirkau gan sunkų metalinį lanką su masažuojančiomis juostelėmis. Startavau nuo 3 min. per dieną. Paskui kas savaitę pridėdavau po 2 minutes. Dabar jau kiekvieną dieną …
Viskas apie lieknėjimą
Nusipirkau gan sunkų metalinį lanką su masažuojančiomis juostelėmis. Startavau nuo 3 min. per dieną. Paskui kas savaitę pridėdavau po 2 minutes. Dabar jau kiekvieną dieną …