Ką užkandžiauti žindančiai mamai, kad neaugtų svoris
„Žindau kūdikį ir nuolatos noriu valgyti, tiksliau – užkandžiauti. Tai darau tiesiog rydama džiūvėsėlius, duonos lazdeles ir panašius užkandžius. Bet bėda ta, kad man nuo …
Žyma: Žindymas ir lieknėjimas
Ar galima laikytis dietos, jei maitinate krūtimi?
Ką valgyti, kad svoris žindant kristų, o pieno netrūktų? Atsako gydytoja dietologė Jūratė Lipeikaitė. Po gimdymo liko antsvorio. Ar tiesa, kad maitinimas krūtimi – pati …