Viskas apie lieknėjimą
Artėjant Tarptautinei moterų sveikatos gerinimo dienai, kuri minima gegužės 28 d., specialistai įsitikinę – kalbėti apie moterų sveikatos problemas reikėtų tikrai dažniau nei kartą per …
Artėjant vasarai lengva pasinerti į įspūdžius ir pamiršti vieną iš svarbiausių dalykų, reikalingų jūsų organizmui – skysčių vartojimą. Dehidratacija yra rimta sveikatos problema, kuri gali …
Plastinės operacijos, skirtos koreguoti po gimdymo pasikeitusį kūną, tampa vis populiaresnės. Taip yra dėl kelių priežasčių: tobulėja medicinos galimybės, keičiasi visuomenės požiūris ir kainos tampa …
Gegužės 6 d. minima diena be dietų. Nors apie sveiką gyvenimo būdą ir meilę savo kūnui kalbama vis daugiau, įvairių dietų populiarumas neblėsta. Vaistinių tinklo „Camelia“ vaistininkas …
LSMU gyvensenos medicinos studijų programos atstovas dr. Tomas Vaičiūnas griauna mitus: „Keto dieta – sveikatai nepalankus pasirinkimas“. Santykiai su maistu neretai būna komplikuoti ir nors …
Atėjus pavasariui žmonės dažniau susimąsto apie savo mitybą, o norėdami prieš vasarą numesti kelis kilogramus kai kurie imasi ir dietų. Sveikatai palankios mitybos konsultantė, gydytoja …
„Visai neseniai, laikydamiesi karantino reikalavimų, tokių kaip privaloma saviizoliacija ar įmonių uždarymas, žmonės įrodė, kad yra pasiruošę dėl sveikatos atsisakyti ne vieno gyvenimo privalumo“, – …
Nors įprastai gliukozės apytakos sutrikimai būdingi sergantiems diabetu, pastaruoju metu vis dažniau kalbama apie gliukozės „kalnelių“ įtaką kiekvienam žmogui. Nuo psichinės sveikatos iki svorio, nuo …
5 per dieną – tiek porcijų vaisių ir daržovių kasdien rekomenduoja suvartoti Pasaulio sveikatos organizacijos specialistai. Tačiau rekomendacijos su realia situacija, deja, vis dar smarkiai …
Vaikas neužaugs be pieno, tai visiems aišku. Tik kad pieno sąvoka labai išsiplėtusi. Ką pataria gydytojai? Paklausėme dr. Algimanto Vingro. Alternatyvos motinos pienui *Donorinis motinos …
Mažakraujystė arba anemija – organizmo būklė, kuriai būdingas dėl tam tikrų priežasčių sumažėjęs hemoglobino ir eritrocitų kiekis. Dėl hemoglobino trūkumo organizme pablogėja deguonies gabenimas į …
Pavasaris jau įsibėgėjo, pats metas ruoštis vasaros sezonui. Atšilus orams, dažniau žmonės laiką leidžia paplūdimiuose, nešioja laisvesnius ir atviresnius drabužius. Bet kuriuo metų laiku svarbu …
Humusas yra vienas skaniausių daržovių padažų, kurio skonis toks pat geras, kaip pitos duona su falafeliais. Bet ar tai tikrai žmogaus organizmui tinkamas maistas? Skaitykite …
LR Sveikatos apsaugos ministerijos tyrimų duomenimis, vos 6 proc. Lietuvos gyventojų laikosi nustatytos rekomenduojamos vaisių ir daržovių suvartojimo normos. Tuo tarpu Pasaulio sveikatos organizacijos atlikti …
Gydytojai dietologai, mitybos specialistai „trimituoja“, kad daugėja nutukusių ar viršsvorį turinčių vaikų, sveikatos specialistai sako, kad ugdymo įstaigose daugėja vaikų, sergančių lėtinėmis neinfekcinėmis ligomis, kurių …
Įprastai pavasarį daugelis susirūpina savo kūno linijomis ar siekia atsikratyti per žiemą užaugintais papildomais kilogramais. Norėdami greitų rezultatų, žmonės nevengia imtis drastiškų priemonių – badauja, …
Kad vaikas augtų sveikas, o užaugęs būtų lieknas ir gražus, nuo pat pirmųjų dienų reikia pradėti nutukimo profilaktiką. Ir net dar anksčiau – kol jo …
Maistas žmogaus gyvenime reiškia daug daugiau nei vien būdą išgyventi. Bet kuriame pasaulio kampelyje, net ten, kur maisto kartais neužtenka minimaliausiems fiziologiniams poreikiams, jis nepraranda …
Antsvorio problema po gimdymo kamuoja daugybę jaunų moterų. Liaudyje sakoma: per kiek laiko pilnėjai iki gimdymo, per tiek laiko turi ir susitraukti. Vadinasi, po gimdymo …
Tikimės, jau seniai nebeeikvojate brangaus laiko uogienėms virti ar daržovėms „vakuoti“ acte, šitaip sunaikindami viską, kas buvo gero, ir paversdami daržoves ir vaisius storinančiu ir …
