Apie mitybą ir sveiką gyvenimo būdą
Kai sveika mityba tampa daugelio siekiamybe, nuolatinis domėjimasis sveikais produktais, jų sudėtimi ir „švariu“ maistu iš pirmo žvilgsnio atrodo pagirtinas ir netgi siektinas veiksmas – …
Per pastaruosius kelerius metus semagliutidas tapo vienu dažniausiai minimų vaistų kalbant apie svorio mažinimą – vieniems jis atrodo kaip ilgai lauktas medicinos proveržis, kitiems kaip …
Eglė Kazlauskė – Miko (4,5 m.) ir Mortos (3 m.) mama – augindama vaikus susidūrė su jų mitybos problemomis. Ieškant išeičių gimė edukacinis projektas ir knyga …
Šventiniu laikotarpiu persivalgymas dažnai tampa juokų objektu – sotūs pietūs, saldumynai ir nesibaigiančios vaišės tarsi neatsiejama tradicija. Tačiau ką daryti, jei maistas virsta ne tik …
Nutukimas – viena sparčiausiai augančių sveikatos problemų visame pasaulyje, tačiau daugelis žmonių vis dar tikisi ją įveikti duodami pažadus sau pradėti sportuoti ar pagaliau susitvarkyti …
Skaidulos – tai ne tik mitybos detalė, o būtinas kasdienės sveikatos pagrindas. Nors jų nematome, nejaučiame skonio, jos tyliai atlieka svarbų darbą mūsų organizme – …
Vitaminų mados keičiasi, tyrimai vienus išpopuliarina, kitus paneigia. Tačiau vienas vitaminas laikosi soste amžinai – tai vitaminas C. Į klausimus atsako docentas vaikų ligų gydytojas …
Rėmens graužimas po sočios vakarienės, nuolatinis gerklės dirginimas ar deginantis pojūtis krūtinėje – šie nemalonūs simptomai dažnai priskiriami „paprastam“ virškinimo sutrikimui, tačiau jie gali slėpti …
Daugiau kaip 80 proc. kraują išsitirti nusprendusių žmonių nustatomas padidėjęs cholesterolio lygis, rodo Lietuvoje vykdomos širdies ir kraujagyslių ligų prevencijos programos rezultatai. Ne tik dėl …
Vaikų išrankumas maistui – dažnas tėvų iššūkis, kuris dažnai laikomas tik laikinu kaprizu. Vis dėlto, jei vaikas ilgą laiką atsisako tam tikrų produktų ar mityba …
Rudenį gydytojai gastroenterologai turi daugiau darbo, nei kitais metų laikais, nes suaugusiesiems paūmėja lėtinės virškinamojo trakto ligos, o vaikams prasideda funkciniai pilvo skausmai, o jie …
Rudenį paūmėja ne tik vaikų, bet ir suaugusiųjų funkcinės virškinamojo trakto ligos, viena jų – dirgliosios žarnos sindromas. Kalbamės su gydytoja gastroenterologe. Konsultuoja gydytoja gastroenterologė …
Gydytojai-nuomonės formuotojai, paklausti, kodėl sugalvojo kurti paskyras ir šviesti visuomenę, dažniausiai papasakoja neįtikėtinų medicininio neraštingumo, net tamsumo pavyzdžių. Ypač jei tekdavo padirbėti priėmimo skyriuose ar …
Pradėjus kūdikio papildomą maitinimą, tikrai iškils klausimų: „Ar galima šaldyti kūdikio tyreles?“ „Kaip šaldyti kūdikio tyreles“? Pataria tinklaraščio „Zuikio receptai“ autorė Jolanta Ščipokė. Kūdikių tyreles …
Desertų kultūros ambasadorė Liucina Rimgailė pasidalijo patarimais, kaip namuose išsikepti kvapnius, gardžius ir sveikesnius meduolius: „Kokybiški ekologiški produktai, šiek tiek meilės, bendrystės – puiki pradžia.“ …
Trisdešimtieji – tai laikas, kai kūnas ir psichika pradeda tyliai keistis, todėl šio laikotarpio įpročiai stipriai lemia, kaip jausimės sulaukę brandesnio amžiaus. Reguliarus judėjimas, net …
Advento mityba mus žavi kaip kultūrinis paveldas. Bet tai nėra tik pasakojimai apie senovę. Mitybos specialistai sako – iš šios mitybos turime ko pasimokyti. Vaikų …
Kai namai pakvimpa cinamonais ir imbieru, apima pakili kalėdinė nuotaika. Imbierinių meduolių nameliai, sausainiai, dekoruoti meduoliukai spinduliuoja jaukumu. Vaikams smagu juos kepti, kabinti ant eglutės, …
Nutukimas – viena sparčiausiai augančių sveikatos problemų visame pasaulyje, tačiau daugelis žmonių vis dar tikisi ją įveikti duodami pažadus sau pradėti sportuoti ar pagaliau susitvarkyti …
Ilgaamžiškumas vis dažniau siejamas ne su atsitiktinumu ar genetika, o su kasdieniais žmonių pasirinkimais. Infektologas profesorius Arvydas Ambrozaitis pabrėžia, kad gyvenimo trukmė ir kokybė yra …
