Apie mitybą ir sveiką gyvenimo būdą
Visuomet mielai atsakanti žurnalistams į pačius įvairiausius su mityba susijusius klausimus, rašanti straipsnius ir vadovėlius, gydytoja dietologė dr. Edita Gavelienė prisipažįsta bijojusi tos dienos, kai …
Vasara – ne tik atostogų metas, bet ir puikus laikas peržvelgti savo maitinimosi įpročius. Nors daugelis šiltuoju metų sezonu neatsisako maloniai vėsinančios porcijos ledų ir kitų …
Visoms, kurios prisijungs prie šio lieknėjimo projekto virtualiai ir bandys keisti savo mitybos įpročius, pataria gydytoja dietologė gydytoja dietologė Lina Barauskienė, Valgymas.lt Koks palankiausias metas …
Kiekvienas žmogus, turintis antsvorio problemų, pirmiausia mano galėsiąs susitvarkyti pats. Jis imasi visų iš eilės nugirstų dietų, skaičiuoja kalorijas, pavargsta nuo nuobodžios mitybos ir vėl …
Geri valgymo įpročiai Parduotuvėje įpraskite žiūrėti į etiketes ir rinktis mažiau kaloringus produktus. Pieno produktus (pieną, kefyrą, grietinę, fermentinį, varškės ar tepamą sūri, varškę) rinkitės …
Turtingose šalyse įprasta asmenines problemas spręsti padedant psichoterapeutui, sportuoti – padedant asmeniniams treneriui, o lieknėti – patariant dietologui. Mūsų šalyje dar ne visi ryžtasi pagalbos …
