Dietistė Raminta Bogušienė identifikavo 10 klaidų metant svorį
Nuolat girdime vieni iš kitų, noriu numest bent kelis kilogramus, ir vėl priaugau, bandžiau ir to imtis ir ano, bet niekas nepadeda. Gal visgi genetika …
Žyma: Protarpinis badavimas
Dietistė Raminta Bogušienė: protarpinis badavimas – sveikatos ir normalaus kūno svorio priešas
Po ankstyvos vakarienės sekantis valgymas – pietūs, tačiau tarpuose gardžiuojatės kava, o sekančiuose valgymuose galite valgyti ką ir kiek norite? Nukrito svoris, o po kiek …
Protarpinis badavimas – kaip jam pasiruošti, kam jis tiks, o kam badauti nevalia?
Vos tik perskaičius antraštę apie protarpinį badavimą, iškart skubėti jo laikytis nederėtų, nes tai yra iššūkis organizmui. Tiems, kurie nutarė išbandyti šį mitybos režimą, vaistininkė …
Mamytė laikosi dietos: ar tinka žindančiai mamai protarpinis badavimas
Svoris po gimdymo – karšta tema. Ir vis atsinaujina, nes atsiradus naujiems lieknėjimo metodams, kyla esminis klausimas – ar ši nauja dieta suderinama su žindymu? …