Žyma: Šildytas maistas

Vienas iš pagrindinių teisingos mitybos reikalavimų yra maitinimasis šviežiu, tik ką pagamintu maistu. Bet kokie šildyti patiekalai beveik beverčiai. Šildant pakinta baltymai, angliavandeniai, pvz., krakmolas. …